temps de préparation : 1min

( pour 1 portion )

 

 

400ml d'eau fraîche

arômes au choix

gouttes stevia MN®* / citron

déca soluble — matcha ✅

poudre / farine de konjac

4 doses (environ 3g)

 

 

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dans un shaker mélangeur,

verser 400ml d'eau fraîche

ajouter votre arôme préféré

(⚠️ si matcha ou déca soluble, ajouter

des gouttes stevia pour sucrer)

enfin le konjac en dernier

mixer rapidement après

 

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bonne

dégustation !

 

. 

 

macro nutriments

par portion

 

0 kcal

Lipides : 0 g

Glucides nets : 0 g

Protéines : 0 g

 

 

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✅

ok pour le quotidien

compatible avec le jeûne

selon transit 1-3 /jour

 

 

 

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Je suis immensément heureuse d'avoir découvert cette boisson réconfortante que vous pourrez conjuguer à de nombreuses saveurs ! 🤗 Et surtout, elle est compatible avec vos périodes de jeûne, cela vous permettra donc de l'intégrer à la place d'un petit-déjeuner par exemple pour éviter de vous sentir frutré.e tout en savourant quelque chose de délicieux 🫠 Cette boisson est extrêmement pratique et intéressante dans la mesure où elle est exempte de protéines et ne déséquilibrera pas vos apports journaliers.

 

Je vous conseille les gouttes Stevia de la marque Modern Nature® disponibles en commande sur Amazon (boutique en cliquant ici) qui contrairement à la majorité des autres formes ne contient pas le goût prononcé de la Stevia que personnellement je n'apprécie pas 🫣 (à mon sens les goûts les plus sûrs restent le Chocolat, le Chocolat blanc, la Fraise, le Caramel salé, les autres peuvent lasser et ceux-là vont globalement avec tout ✅).