temps de préparation : 10 min

( pour 1 portion )

 

 

1 sachet de spaghettis

/ tagliatelles de konjac

20g de pecorino romano

1 steack haché de bœuf 15-20%

100g de sauce bolognaise

extra-riche en viande Panzani

1/2 burrata Liddl

1 jaune d'œuf

 

 

faire revenir la viande hachée

à la poele sur feu moyen

ajouter la sauce et

mélanger

 

 

rincer & égoutter les konjacs

les mettre dans une poêle

à feu moyen

  

 

servir les nouilles

puis verser la sauce dessus

saupoudrer de pecorino

ajouter la 1/2 burratta

ajouter le jaune d'œuf

 

 

belle

découverte !

 

. 

 

macro nutriments

par portion

 

692 kcal

Protéines : 41,27 g

Lipides : 52,76 g

Glucides nets : 8,47 g

 

____

   

 

✅

recette protéinée

ok pour le quotidien

plutôt le soir 💫

 

 

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Cette recette gourmande est un véritable régal, riche en bons lipides provenant d'ingrédients de qualité comme le steak haché, la burrata crémeuse, le Pecorino Romano savoureux. Elle combine parfaitement plaisir et nutrition, offrant une source d'énergie durable et nourrissante. C'est l'un de mes plats préférés, une vraie tentation !