1 . Vulgariser et faire de la prévention 

Le mode de vie cétogène, tel que je le conçois, repose sur une compréhension approfondie des mécanismes métaboliques humains. Dans cette optique, il est essentiel de déconstruire les idées reçues et de souligner les risques liés à l’hyperglucidisme, notamment son impact sur la santé métabolique. Mon objectif est de rendre ce mode de vie accessible à un large public, en clarifiant les principes du cétogène à travers des informations rigoureusement documentées. À travers mes recherches et mon expertise, je m'efforce de vulgariser l’approche cétogène, en fournissant des explications précises et pédagogiques. Sur mes réseaux sociaux, notamment TikTok, je propose des vidéos théoriques sur la composition des aliments et leur impact sur le métabolisme. Afin d'encourager un dialogue actif et enrichissant, j’organise également des sessions de Live / questions-réponses en direct, où je réponds aux préoccupations des individus désireux de mieux comprendre les mécanismes sous-jacents à ce mode alimentaire. 

2. Approfondir mes recherches

L’un des aspects les plus essentiels de mon approche repose sur une recherche scientifique continue et rigoureuse. Mon travail s’inscrit dans une démarche fondée sur la biochimie métabolique, où l’objectif est de toujours approfondir mes connaissances des processus biochimiques et physiopathologiques liés à la cétose et à l’adaptation métabolique. Je m’engage intégrer les dernières avancées issues de recherches internationales et de publications sur des bases telles que PUBMED. Mon cétogène métabolique est le fruit d’une analyse approfondie du métabolisme humain, en particulier de l’impact des lipides et des protéines sur la santé à long terme. Il est conçu pour agir sur les mécanismes biologiques empêchant le corps de retrouver un équilibre optimal. Cette approche est en adéquation avec les nouvelles perspectives de traitement basées sur des recherches validées.

3. Développer un Cétogène accessible,

économique et respectueux de la physiologie humaine

Un des obstacles majeurs à l’adoption du cétogène est la perception qu’il est coûteux ou difficile à suivre. Toutefois, mon travail de recherche m’a permis de démontrer qu’il est tout à fait possible d’adopter une alimentation cétogène à la fois économique et respectueuse de la physiologie humaine, en privilégiant des aliments bruts, non transformés et biodisponibles. Ce cétogène métabolique repose sur des principes simples : des aliments peu coûteux, facilement accessibles, et qui respectent notre biologie. Il est possible de suivre ce mode de vie avec des produits de base qui garantissent un apport nutritionnel optimal, sans recourir à des produits sophistiqués ou coûteux. Grâce à cette approche méthodique, j’ai élaboré des recettes adaptées aux besoins biologiques, en veillant à ce que chaque aliment soit intégré de manière cohérente et bénéfique au processus de cétose, sans compromis sur la qualité nutritionnelle. Mon objectif est de rendre ce mode de vie non seulement accessible, mais aussi pratique et durable dans le quotidien de chacun.